Månedlige arkiver: Oktober 2018

Torsbysamling, høstskiskole og hardbolk

For noen uker siden var jeg i Torsby på samling med rekruttlandslaget og alle de andre Veidekke-lagene. Der fikk vi gått på snø igjen inne i tunnelen. Hardøktene kjørte vi ute på barmark.

7449441B-AE92-4456-8E25-C29B67ED84DE

Like etter at jeg kom hjem fra Torsby var jeg med et par dager som intruktør på høstskiskole her hjemme, arrangert av Vind IL og Team Sport 1 Skinstad. Det var veldig tydelig at ungene koste seg, og det var artig å se den store skigleden blant de yngre.

IMG_5962
Foto: OA

IMG_5872

Nå er jeg akkurat ferdig med en tøff «hardbolk» som ble gjennomført på Lillehammer sammen med teamet. Første dagen kjørte jeg en laktatprofil og VO2-makstest på stormølla på høyskolen. I tillegg ble det to hardøkter på stormølla og tre hardøkter ute på barmark. Nå blir det noen rolige dager hjemme før jeg skal tilbake på stormølla og kjøre en re-test på Lillehammer. Det blir spennende å se om opplegget har gitt resultater.

IMG_6144

IMG_6143

Nå er det ikke lenger enn én måned igjen til sesongstart, så det er bare å holde trykket oppet den siste tida. Jeg gleder meg til snøen kommer!