Månedlige arkiver: Desember 2019

God jul & godt nyttår!

Da var det jul igjen! En liten oppdatering på formen: Det ble et sykdomsavbrekk på ca. to uker etter Norgescup Gålå, men den siste uka har jeg endelig kommet igang med trening igjen. Det føles godt og jeg ser fram i mot Skandinavisk cup rett over nyttår. Men først blir det julefeiring hjemme, fine skiturer i området og et lokalt romjulsrenn.

Takk til alle som heier meg fram! Riktig god jul & godt nyttår!

IMG_0915

IMG_0601

Vi er igang!

Sesongen 2019/2020 startet som vanlig med åpningshelga på Beitostølen, 22.-24. november. Jeg gikk sprinten på fredag og 10 km klassisk på søndag.

I prologen merket jeg at det var litt uvant å trykke til så hardt og traff ikke helt alle steder i løypa, men det kom seg til kvartfinalen! Jeg lå litt bak i feltet i starten, men hadde en bra avslutning og ble nummer tre i heatet. Dessverre holdt ikke det til videre avansement, men jeg var ikke så altfor langt bak nummer 2 i heatet og bare 0,5 sek fra lucky loser. Sett i ettertid skulle jeg hatt mer tro på meg selv og ligget litt lenger framme i første bakken.

Dagen etter var det 10 km på programmet. Synes at jeg fant en fin fart i starten, men til runding merket jeg at jeg var ganske så kvalm. Prøvde å puste godt og ikke tenke på det, men måtte roe meg litt ned. Inn i nest siste bakke kjente jeg med så kvalm at jeg ikke klarte å gå videre. Underveis i rennet lå jeg an til en plassering mellom 20-25 så det var egentlig et ganske bra løp jeg hadde på gang, til å være 10 km. Jeg har jo foreløpig levert best i sprint og 5 km. Å bryte et løp er ikke noe jeg har lyst til! Men da får jeg bare ta med meg at kroppen og formen ellers virket bra! Tar litt tid å komme inn i rutiner igjen, men det kommer seg for hvert renn!

IMG_0598
Målgang kvartfinale Beito.

IMG_0604
10 km

Helgen etter var det Norgescup på Gålå, med sprint skate lørdag og 10 km skate søndag for min del. Sprinten gikk bra og jeg tok med meg en 4. plass. Skulle gjerne vært med å kjempe om pallplass for å være helt fornøyd, men det var en positiv opplevelse. Prologen gikk greit, kvarten bedre og i semi følte jeg meg veldig bra. Det heatet gikk veldig fort, så burde kanskje spart litt mer der, for jeg merket jeg var mer sliten i finalen. Dagen etter ble en fin opptur, da jeg gikk inn til 5. plass på 10 km. Den distansen er noe jeg har slitt litt med å løse tidligere, det å disponere kreftene riktig og finne en passe fart. Så gøy å få til et godt distanserenn!

IMG_0657
Kvartfinale

IMG_3069
Etter finalen

Disse helgene er ikke noe jeg har toppet formen til, viktigere renn kommer senere i sesongen, med hovedsakelig NM på Konnerud i slutten av januar og U23-VM i starten av mars. Planen for min del var å trene ganske godt ut året for å bygge et grunnlag, siden sesongen er lang og jeg hadde noen avbrekk fra treningen i august og oktober.

IMG_0515

IMG_0517
Nydelige treningsforhold hjemme

Dessverre ble jeg syk et par dager etter Gålå, med influensa. Nå har det gått over en uke og jeg har ikke fått trent igjen enda. Det kjennes litt bedre nå, så satser på at jeg kan starte rolig opp igjen de nærmeste dagene. Veldig synd nå som jeg hadde en fin form og var klar for å få trent bra og ikke minst gå Skandinavisk cup i Finland som er nå til helga. Veldig kjedelig å ikke få med seg det, men det kommer nye muligheter rett over nyttår!